Poparite 1 žlico. melise v 400 ml vrele vode 20 minut pri sobni temperaturi;
Precedimo skozi gazo;
Pijte 100 ml precejene infuzije 3-krat na dan pred obroki.
Kontraindikacije:
Ne uporabljajte ga pri akutnem kašlju in akutnem vnetju želodca in črevesja...
Zavrite 2 žlički. Meta v 200 ml. vrelo vodo in pustite, da decokcija sedi 20 minut;
Precedite in zaužijte v 1 dnevu.
Kontraindikacije:
Mete ne smejo uživati dojenčki in majhni otroci do 2. leta starosti, saj lahko mentol, ki ga vsebuje zelišče, povzroči motnje dihanja (glotis- ali l..