Poparite 1 žlico. melise v 400 ml vrele vode 20 minut pri sobni temperaturi;
Precedimo skozi gazo;
Pijte 100 ml precejene infuzije 3-krat na dan pred obroki.
Kontraindikacije:
Ne uporabljajte ga pri akutnem kašlju in akutnem vnetju želodca in črevesja...
Nalijte 2 žlici. zdrobljeni cvetovi v 400 ml vrele vode;
Pustite stati 2 uri;
Po napenjanju se poparek pije v odmerkih po 120 ml 3-4 krat na dan 30 minut pred obroki.
Kontraindikacije:
Lahko povzroči alergije. Uporaba ognjiča pri ljudeh z nizkim krvnim tlakom ni priporočljiva...