Arganovo olje – zakaj je tako priljubljeno v lepotni negi?

Arganovo olje, ki ga pogosto imenujejo "tekoče zlato Maroka", je eno najbolj dragocenih in vsestranskih naravnih olj na svetu. Pridobivajo ga iz jedrc arganovega drevesa (Argania spinosa), ki raste samo v jugozahodnem Maroku.

Arganovo olje se pogosto uporablja tako v kozmetični industriji – za nego kože, las in nohtov kot v kulinariki, kjer se uporablja zaradi njegovih blagodejnih lastnosti in nežnega okusa.

Zaradi svojih naravnih zdravilnih in lepotilnih lastnosti ostaja eno najbolj priljubljenih naravnih olj po vsem svetu. V tem članku si bomo podrobneje ogledali, zakaj je tako priljubljen.

 

1. Kaj je arganovo olje?

 

Arganovo olje ima zlato barvo in rahlo aromo po oreščkih, kar ga razlikuje od drugih naravnih olj. Je naravno rastlinsko olje, pridobljeno iz oreščkov arganovega drevesa (Argania spinosa).

 

Arganova drevesa rastejo samo v posebnem podnebju jugozahodnega Maroka, kjer lokalne ženske tradicionalno nabirajo in predelujejo oreščke po metodah, ki se prenašajo iz roda v rod.

Olje je znano po svojih edinstvenih lastnostih in bogati vsebnosti koristnih snovi kot so vitamin E, antioksidanti in esencialne maščobne kisline.

 

Arganovo olje se uporablja tako v kozmetiki kot v kulinariki:

• V kozmetični industriji je cenjen zaradi globoko vlažilnega in negovalnega učinka na kožo, lase in nohte;
• Pri kuhanju se uporablja hladno stiskano olje, ki ima lahek okus po oreščkih in je bogato z enkrat nenasičenimi maščobami, ki so koristne za zdravje srca.

 

Zaradi svoje redkosti in zapletenega postopka pridobivanja je znano tudi kot "tekoče zlato". Poleg tega, da je naravni kozmetični izdelek, ima arganovo olje tudi zdravilne lastnosti – pomaga pri celjenju kože, zmanjšuje vnetja in ščiti pred prezgodnjim staranjem.

 

2. Kako se pridobiva arganovo olje?

 

Proizvodnja arganovega olja je kompleksen in delovno intenziven proces, ki vključuje več pomembnih faz.

• Vse se začne z nabiranjem plodov arganovca (Argania spinosa), ki dozorijo pozno poleti;
• Drevesa rastejo predvsem v polsušnih predelih Maroka, kjer so podnebne in talne razmere idealne za njihov razvoj;
• Plodovi imajo debelo lupino in trdo sredico, v kateri so majhni, a izjemno dragoceni oreščki.

 

 

Za proizvodnjo kozmetičnega arganovega olja so oreščki podvrženi postopku hladnega stiskanja, ki zagotavlja, da se v končnem izdelku ohranijo vse koristne snovi.

Za arganovo olje v kulinariki se oreščki najprej rahlo pražijo, da izboljšajo njegov okus in aromo, nato pa jih tudi stisnejo.

 

3. Prednosti arganovega olja za kožo

 

Arganovo olje je eden najmočnejših naravnih izdelkov za nego kože. Zahvaljujoč svoji bogati sestavi zagotavlja globoko vlaženje, prehrano in zaščito.

 

Z redno uporabo arganovo olje izboljša zdravje in videz kože ter pomaga pri različnih kožnih obolenjih.

 

1. Globoko hidrira in neguje

 

Arganovo olje je bogato z esencialnimi maščobnimi kislinami, kot sta omega-6 in omega-9, ki kožo globinsko nahranijo. Ustvari naravno zaščitno plast, ki preprečuje izgubo vlage in naredi kožo mehko in prožno.

To je še posebej koristno za ljudi s suho in občutljivo kožo.

 

2. Upočasnjuje znake staranja

 

Ena najdragocenejših sestavin arganovega olja je vitamin E – močan antioksidant, ki ščiti kožo pred škodljivimi učinki prostih radikalov in UV žarkov.

To zmanjšuje tveganje prezgodnjega staranja, saj preprečuje nastanek gub in drobnih gubic.

 

 

3. Izboljša elastičnost kože

 

Redna uporaba arganovega olja spodbuja nastajanje kolagena in elastina, zaradi česar je koža bolj čvrsta in prožna.

To je še posebej koristno za zrelo kožo, ki z leti začne izgubljati svojo gostoto in elastičnost.

 

4. Pomirja razdraženost kože

 

Arganovo olje ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo pri kožnih težavah, kot so:

• Akne - nadzoruje presežek sebuma in blaži vnetje, ne da bi mašil pore;
• Ekcem in dermatitis - hidrira kožo ter zmanjša srbenje in rdečico;
• Opekline in razdraženost - pomaga obnoviti kožo po blagih sončnih opeklinah in izpuščajih.

 

5. Zmanjša temne lise in brazgotine

 

Zahvaljujoč visoki vsebnosti antioksidantov in regeneracijskih sestavin arganovo olje pomaga posvetliti temne madeže in izboljša teksturo kože.

Pospešuje regeneracijo celic, zaradi česar so brazgotine in madeži manj opazni.

 

6. Uravnava proizvodnjo sebuma

 

Čeprav je olje, arganovo olje pomaga uravnavati proizvodnjo sebuma.

Kožo vlaži, ne da bi pustil mastne sledi, zato je primeren tudi za ljudi z mešano in mastno kožo.

 

Kako uporabljati arganovo olje za kožo?

 

1. Kot dnevna in nočna vlažilna krema - nanesite nekaj kapljic na čisto kožo, da zagotovite globoko hidracijo;
2. Kot serum proti gubam - kombinirajte z rožno vodo ali aloe vero za dodaten negovalni učinek;
3. Za masažo obraza - olje nežno vtrite v kožo, da spodbudite cirkulacijo in izboljšate polt;
4. Kot pomirjujoč balzam - nanesite na razdraženo ali pordelo kožo za hitro olajšanje.

 

4. Prednosti arganovega olja za lase

 

Arganovo olje je ena najboljših naravnih rešitev za zdrave, močne in sijoče lase. Vlaži, obnavlja poškodovane konice in preprečuje lomljenje las, ne da bi jih obtežil.

 

Lase vlaži in neguje

Arganovo olje prodre globoko v lase, jih navlaži od znotraj in jim povrne izgubljene hranilne snovi. Zaradi tega so lasje mehki, svilnati in enostavni za česanje.

 

Obnavlja poškodovane lase

Redno barvanje, uporaba likalnikov, kodralnikov in sušilnikov lahko oslabi lase, zaradi česar postanejo suhi in lomljivi.

Arganovo olje obnavlja strukturo poškodovanih las, jih krepi in preprečuje lomljenje.

 

Ščiti pred razcepljenimi konicami

Konice las so najbolj dovzetne za izsušitev in lomljenje. Nanos majhne količine arganovega olja na konice pomaga zadržati vlago, preprečuje kodranje in naredi lase bolj gladke.

 

Ščiti lase med toplotno obdelavo

Arganovo olje deluje kot naravni toplotni zaščitnik, ki ščiti lase pred visokimi temperaturami pri uporabi likalnikov, kodralnikov in sušilcev za lase.

Če ga nanesete pred oblikovanjem, ustvarite zaščitno plast, ki zmanjša poškodbe zaradi toplote.

 

Krepi lasišče in spodbuja rast las

Masaža lasišča z arganovim oljem izboljša prekrvavitev in neguje lasne mešičke. To spodbuja rast las in preprečuje prekomerno izpadanje las.

Zahvaljujoč antibakterijskim in protivnetnim lastnostim lahko arganovo olje pomaga pri suhem lasišču, prhljaju in srbečici.

 

 

Primerno za vse tipe las

Ne glede na to, ali so vaši lasje suhi, mastni, kodrasti ali ravni, je arganovo olje primerno za vsak tip las. Uravnava nastajanje sebuma in ga ne masti pretirano, zato je idealen tudi za tanjše in k maščenju nagnjene lase.

 

Kako uporabljati arganovo olje za lase?

 

1. Kot masko pred umivanjem - izdatno količino olja nanesite na celotno dolžino las in pustite delovati 30-60 minut pred šamponiranjem;
2. Kot serum za konice - nekaj kapljic vtrite na suhe ali vlažne konice, da jih zaščitite in zgladite;
3. Kot zaščita pred vročino - nanesite majhno količino na lase pred uporabo likalnika ali sušilnika za lase, da preprečite toplotne poškodbe;
4. Za masažo lasišča - olje vtrite v korenine las, pustite delovati nekaj ur ali čez noč, nato šamponirajte;
5. Kot izdelek za oblikovanje - uporabite majhno količino na suhih laseh za dodaten sijaj in oblikovanje.

 

5. Prednosti arganovega olja za nohte

 

Arganovo olje krepi in neguje nohte. Krepi nohtno ploščo, preprečuje luščenje in zagotavlja globoko hidracijo obnohtne kožice.

 

1. Krepi nohte

 

Pogosta uporaba laka za nohte, gel laka, acetonskih pripravkov in močnih kemikalij lahko naredi nohte šibke in nagnjene k lomljenju.

Arganovo olje prodre v strukturo nohta, ga okrepi in mu povrne naravno prožnost. To preprečuje cepljenje, luščenje in neravnine.

 

2. Izboljša rast nohtov

 

Arganovo olje zaradi svojih hranilnih lastnosti spodbuja hitrejšo in bolj zdravo rast nohtov. Izboljša prekrvavitev v predelu obnohtne kožice, kar pomaga pri regeneraciji nohtne plošče.

 

3. Ščiti pred glivičnimi okužbami

 

Arganovo olje ima naravne antibakterijske in protiglivične lastnosti, ki lahko pomagajo preprečiti in zdraviti blage glivične okužbe nohtov in kože okoli njih.

 

4. Mehča in hidrira obnohtno kožico

 

 

Zaradi suhe in razpokane obnohtne kožice so lahko vaše roke videti neurejene. Arganovo olje vlaži in mehča obnohtno kožico, jo lažje oblikuje ter preprečuje trganje in boleče cepljenje.

 

Kako uporabljati arganovo olje za nohte?

 

1. Kot negovalni serum – vsak večer pred spanjem vtrite nekaj kapljic arganovega olja direktno na nohte in obnohtno kožico;
2. Kot masažno olje - z oljem nekaj minut masirajte nohte in obnohtno kožico, da spodbudite rast in izboljšate cirkulacijo;
3. Kot maska ​​za nohte - enkrat tedensko za 10-15 minut namočite nohte v skledo rahlo segretega arganovega olja za globoko hidracijo;
4. Kot podlaga za manikuro - pred uporabo laka ali gela nanesite kapljico olja na nohte, da jih zaščitite pred škodljivimi sestavinami;
5. Kot obnovitvena nega po geliranju - če so vaši nohti po pogosti uporabi gel laka šibki in lomljivi, jih lahko redno drgnjenje z arganovim oljem obnovi in ​​okrepi.

 

6. Kako izbrati kakovostno arganovo olje?

 

Na trgu je veliko izdelkov, ki trdijo, da so 100% čisto arganovo olje, vendar niso vsi visoke kakovosti. Izbira pravega, nerazredčenega in naravnega arganovega olja je ključnega pomena, če želite kar najbolje izkoristiti njegove blagodejne lastnosti.

 

Tukaj je nekaj pomembnih meril, ki jih morate upoštevati pri nakupu:

 

Sestava in etiketa

 

Prva stvar, ki jo morate preveriti, je sestava izdelka. Visokokakovostno arganovo olje mora vsebovati samo eno sestavino: Argania Spinosa Kernel Oil.

Če so na etiketi dodatne snovi, kot so silikoni, parabeni, parfumi ali mineralna olja, izdelek verjetno ni čisto arganovo olje.

 

Nasvet: Izberite olje s 100% naravnimi sestavinami in brez umetnih dodatkov.

 

Metoda ekstrakcije

 

Visokokakovostno arganovo olje je pridobljeno s hladnim stiskanjem, ki ohranja vse njegove blagodejne lastnosti.

Ta postopek omogoča, da olje ostane bogato z vitamini, maščobnimi kislinami in antioksidanti.

 

Nasvet: vedno izberite hladno stiskano arganovo olje. Toplotna obdelava lahko zmanjša njegovo učinkovitost.

 

Pakiranje

 

 

Arganovo olje je občutljivo na svetlobo in zrak, kar pomeni, da lahko nepravilno shranjevanje povzroči oksidacijo in izgubo njegovih koristnih lastnosti.

Pomembno je, da je shranjen v temnih steklenicah in ne v prozorni plastični embalaži.

 

Namig: Arganovo olje vedno izberite v temnih steklenicah s tesnim zapiranjem.

 

Barva in konsistenca

 

Čisto kozmetično arganovo olje je zlato rumene barve in lahke, nemastne teksture. Če je olje prebledo, je bilo verjetno razredčeno z drugimi olji.

 

Namig: če je olje prelahko ali pregosto, verjetno ni visoke kakovosti.

 

Dišava

 

Pravo arganovo olje ima lahkotno naravno aromo po oreščkih. Če nima vonja, je verjetno dezodoriran ali rafiniran, kar pomeni, da je bil podvržen dodatni obdelavi, ki zmanjšuje njegove koristne lastnosti.

Po drugi strani pa je, če ima premočan ali neprijeten vonj, morda star ali nepravilno shranjen.

 

Namig: Preverite, ali ima olje rahel vonj po oreščkih. Pomanjkanje vonja lahko kaže na dodatno obdelavo.

 

Kako prepoznati lažno arganovo olje?

 

❌ Vsebuje dodatne sestavine, kot so dišave, konzervansi ali druga olja;
❌ Ima presvetlo ali pretemno barvo;
❌ Nahaja se v prozorni ali plastični embalaži.

 

7. Kako uporabljati arganovo olje

 

Arganovo olje je izjemno vsestransko in ga lahko uporabljamo na različne načine za nego kože, las in nohtov. Odvisno od vaših potreb ga lahko nanesete samo ali v kombinaciji z drugimi naravnimi sestavinami za močnejši učinek.

 

1. Arganovo olje za obraz

 

Arganovo olje je odličen izdelek za nego kože obraza, saj je lahko, nemastno in se hitro vpije.

 

Dnevna vlažilna nega:

• Nanesite 2-3 kapljice arganovega olja na čisto, suho kožo zjutraj, pred sončenjem in ličenjem;
• Nežno masirajte s konicami prstov, dokler se popolnoma ne vpije;
• Uporabite kot podlago za ličila, še posebej, če imate suho kožo.

 

Nočna regeneracijska terapija:

• Zvečer nanesite nekaj kapljic olja na obraz in vrat;
• Za močnejši učinek, zmešajte arganovo olje s šipkovim ali jojobinim oljem;
• Pustite delovati čez noč, da kožo globinsko nahranite.

 

Kako narediti domačo masko za obraz z arganovim oljem?

 

 

Zahtevane sestavine:

• 1 čajna žlička arganovega olja;
• 1 čajna žlička medu;
• 1 žlička jogurta.

 

Kako narediti:

1. Sestavine zmešajte in nanesite na obraz 15-20 minut;
2. Izperite z mlačno vodo in posušite z mehko brisačo.

 

2. Arganovo olje za lase

 

Arganovo olje je odličen naravni balzam za lase, ki izboljša njihovo elastičnost, sijaj in moč.

 

Toplotna zaščita pred oblikovanjem:

• Nanesite 1-2 kapljici arganovega olja na vlažne lase pred uporabo sušilnika za lase, likalnika za lase ali kodralnika;
• To bo zaščitilo vaše lase pred toplotnimi poškodbami in jih naredilo mehkejše in bolj gladke.

 

Kako narediti domačo globinsko obnovitveno masko za lase?

 

Zahtevane sestavine:

• 2 žlici arganovega olja;
• 1 jajčni rumenjak;
• 1 žlica kokosovega olja.

 

Kako narediti:

1. Sestavine zmešajte in nanesite na suhe lase;
2. Zavijte lase s toplo brisačo in pustite 30-60 minut;
3. Operite z blagim šamponom.

 

3. Arganovo olje za telo

 

 

Arganovo olje je odličen vlažilec za celotno telo.

 

Zdravljenje strij in brazgotin:

• Dvakrat dnevno vmasirajte nekaj kapljic arganovega olja na predele s strijami ali brazgotinami;
• Nadaljnja uporaba izboljša elastičnost kože in zmanjša vidnost brazgotin.

 

Kako narediti hranljiv losjon za telo?

 

Zahtevane sestavine:

• 2 žlici arganovega olja;
• 2 žlici kokosovega olja;
• 5 kapljic eteričnega olja sivke.

 

Kako narediti:

1. Vse sestavine zmešajte in po prhanju vmasirajte v telo.

 

8. Zaključek

 

Arganovo olje zagotavlja intenzivno nego in zaščito kože, las in nohtov. Zaradi svoje bogate sestave in univerzalne uporabe ostaja eno najbolj cenjenih in iskanih naravnih olj na svetu.

Redna uporaba arganovega olja prinaša številne prednosti – od vlaženja in mehčanja suhe kože, obnavljanja poškodovanih las do krepitve šibkih in lomljivih nohtov.

Pomembno je, da izberete čisto, hladno stiskano in nerafinirano arganovo olje, da zagotovite njegovo največjo učinkovitost.

 

IZVORI:

1. WebMD: Argan Oil: Health Benefits, Nutrition, and Uses (18.03.2025)