Hamamelisom je ena tistih rastlin, ki ponuja neverjetne koristi za zdravje, ne da bi zahtevala zapletene metode uporabe.

Je eno redkih zelišč, ki hkrati zdravi, ščiti in pomirja, zaradi česar je nepogrešljiva pomoč pri različnih zdravstvenih težavah.

V tem članku si bomo ogledali najpomembnejše prednosti Hamamelisom in kako ga lahko učinkovito uporabljate doma.

 

1. Kaj je Hamamelisom?

 

Hamamelisom (Hamamelis virginiana) je trajni grm ali manjše drevo iz družine Hamamelidaceae. Znana je po svetlo rumenih cvetovih, ki cvetijo pozno jeseni in zgodaj pozimi.

 

Hamamelisom pritegne pozornost s svojimi aromatičnimi olji in zdravilnimi lastnostmi vsakega dela rastline – listov, lubja in vejic.

 

Biološka sestava čarovniškega lešnika vključuje:

  • Tanini, ki imajo protivnetne lastnosti;
  • Galna kislina, ki ima antibakterijske lastnosti;
  • Saponini, ki pomagajo pri čiščenju kože in krepitvi celičnih membran;
  • Elementi v sledovih, ki negujejo kožo in izboljšajo njeno naravno bariero pred zunanjimi agresorji, kot so onesnaženje in ultravijolični žarki.

 

Hamamelisom so zelo cenili narodi Severne Amerike, ki so prvi odkrili njegove zdravilne lastnosti. Za zdravljenje ran, vnetij in različnih kožnih obolenj so uporabljali prevretek njenega lubja in listov. Nato so ga prinesli v Evropo kjer je hitro našel mesto v tradicionalni medicini.

 

2. Koristi Hamamelisom za kožo

 

Hamamelisom zagotavlja celovito nego kože – pomirja, ščiti in obnavlja. Zahvaljujoč aktivnim sestavinam je primeren za vsakodnevno uporabo in učinkovit pri različnih kožnih težavah.

 

Zoži pore

Hamamelisom vsebuje visoko koncentracijo taninov, bioaktivnih spojin, ki na kožo delujejo adstrigentno. Pomagajo zožiti pore s krepitvijo kožnega tkiva.

 

Uravnava mastnost

Hamamelisom deluje kot regulator sebuma in zmanjša odvečno maščobo, ne da bi pri tem izsušil kožo.

 

Preprečuje vnetja

Hamamelisom ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo preprečiti draženje in vnetje, ki ga povzročajo onesnaženje ali agresivni zunanji dejavniki.

 

Bori se proti oksidativnemu stresu

Hamamelisom, bogat z antioksidanti, ščiti kožo pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. To je ključni dejavnik pri ohranjanju mladostne kože in preprečevanju prezgodnjega staranja.

 

Bori se proti oksidativnemu stresu

 

Izboljša teksturo kože

Redna uporaba Hamamelisom naredi kožo bolj gladko in mehkejšo, saj odstrani odmrle celice in podpira naravno obnavljanje povrhnjice.

 

Pomirja rdečico in popokane kapilare

Hamamelisom ima sposobnost pomirjanja rdečice in zmanjšanja vidnosti popokanih kapilar, zato je primeren za ljudi z občutljivo ali k rozacei nagnjeno kožo.

 

3. Koristi Hamamelisom za rane in ugrize

 

Hamamelisom je zaradi svojih antiseptičnih in protivnetnih lastnosti dragocena pomoč pri zdravljenju različnih poškodb in ugrizov. Zagotavlja hitro olajšanje in pomaga pospešiti proces okrevanja kože.

 

Kako Hamamelisom pomaga pri ranah?

 

1. Spodbuja celjenje

 

Hamamelisom spodbuja regeneracijo kožnih celic, kar pospeši celjenje majhnih ran, odrgnin in prask. Njegove učinkovine ščitijo pred okužbami in preprečujejo nastanek brazgotin.

 

2. Zmanjšuje vnetje

 

Ko je koža poškodovana, se pogosto vname, kar povzroči rdečico in nelagodje. Hamamelisom pomirja vneta mesta, zmanjšuje oteklino in bolečino.

 

3. Zoži krvne žile

 

Hamamelisom ima zožilni učinek na krvne žile, kar pomaga zmanjšati krvavitev pri površinskih poškodbah. Zaradi tega je učinkovit pri hitrem celjenju manjših vreznin in odrgnin.

 

Kako Hamamelisom pomaga pri pikih žuželk?

 

1. Blaži srbenje

 

Blaži srbenje

 

Piki žuželk pogosto povzročijo nadležno srbečico. Nanos Hamamelisom na prizadeto mesto pomiri kožo in odpravi neprijeten občutek.

 

2. Zmanjšuje otekline

 

Tanini v Hamamelisom imajo hladilni učinek, ki pomaga zmanjšati otekle predele okoli ugrizov.

 

3. Ščiti pred okužbami

 

Hamamelisom zaradi svojih antiseptičnih lastnosti preprečuje razvoj bakterij na mestu ugriza, kar zmanjšuje tveganje za vnetje.

 

4. Prednosti Hamamelisom za hemoroide

 

Hamamelisom je eno najučinkovitejših naravnih zdravil za lajšanje simptomov hemoroidov, zahvaljujoč adstringentnim, protivnetnim in pomirjujočim lastnostim.

 

Kako Hamamelisom deluje na hemoroide?

 

Zmanjšuje vnetje

Eden glavnih simptomov hemoroidov je vnetje krvnih žil okoli rektalne regije. Tanini in flavonoidi v hamamelisu aktivno zmanjšujejo otekline in pomirjajo vneta tkiva.

 

Zoži krvne žile

Adstringentne lastnosti hamamelisa zožijo razširjene krvne žile na območju hemoroidov, kar pomaga zmanjšati nelagodje, krvavitev in občutek pritiska.

 

Lajša bolečine in srbenje

Bolečina in srbenje sta nekaj najpogostejših težav zaradi hemoroidov. Hladilni in pomirjujoči učinki Hamamelisom prispevajo k takojšnjemu zmanjšanju nelagodja.

 

Ohranja kožo zdravo

Hamamelisom ščiti občutljivo kožo okoli analnega predela pred draženjem in vnetjem. To je še posebej pomembno za ljudi, ki trpijo zaradi kroničnih ali zunanjih hemoroidov.

 

Kako uporabljati Hamamelisom za hemoroide?

 

1. Mazilo za hemoroide

 

Mazilo za hemoroide

 

Hamamelisovo mazilo je odlično zdravilo za lajšanje bolečin in vnetij pri hemoroidih. Zagotavlja hitro olajšanje in pospešuje celjenje. Če ne želite sami izdelati mazila iz hamamelisa, poskusite naše Witch Hazel Mazilo za Hemoroide.

 

Zahtevane sestavine:

  • 50 g kokosovega olja;
  • 20 ml ekstrakta Hamemelisom;
  • 5 kapljic eteričnega olja sivke;
  • 5 kapljic eteričnega olja čajevca.

 

Kako narediti:

  1. Stopite kokosovo olje v vodni kopeli in dodajte izvleček lešnika in eterična olja;
  2. Dobro premešajte in pustite, da se mešanica ohladi;
  3. Dvakrat na dan nanesite mazilo na prizadeto mesto, da zmanjšate nelagodje in oteklino.

 

2. Obkladek s Hamamelisom

 

Obkladki iz Hamamelisom so idealni za lajšanje lokalnih vnetij ali draženja kože. Enostavne so za pripravo, uporabljajo pa se tudi za hemoroide ali manjše rane.

 

Zahtevane sestavine:

  • 1 skodelica tople vode;
  • 2 žlici ekstrakta Hamamelisom;
  • Očistite gazo ali bombažno krpo.

 

Kako narediti:

  1. Zmešajte vodo in hamamelis v skledi;
  2. V tekočino namočite gazo, odvečno iztisnite in obkladek položite na prizadeto mesto za 10-15 minut;
  3. Uporabljajte za hemoroide, draženje ali vnetje.

 

3. Sedeče kopeli

 

Sedeče kopeli s Hamamelisom so učinkovita in naravna metoda za lajšanje bolečin, vnetij in nelagodja pri hemoroidih.

 

Zahtevane sestavine:

  • 3-4 žlice izvlečka Hamamelisom;
  • 3-5 litrov tople vode (temperatura mora biti prijetna za kožo);
  • 1-2 žlici morske soli (po želji).

 

Kako narediti:

  1. Napolnite sedežno kad (posodo, ki se nahaja na straniščni školjki) s toplo vodo. Vode mora biti dovolj, da pokrije prizadeto območje;
  2. Dodajte izvleček hamamelisa v vodo in dobro premešajte, da se enakomerno raztopi;
  3. Če uporabljate morsko sol, jo dodajte vodi in premešajte (sol ima dodatne protivnetne in razkuževalne lastnosti);
  4. Sedite v pripravljeno kad in se sprostite 15-20 minut. Prepričajte se, da je območje hemoroidov popolnoma potopljeno;
  5. Predel nežno posušite z mehko, čisto brisačo;
  6. Izogibajte se drgnjenju – samo popivnajte, da preprečite nadaljnje draženje.

 

5. Prednosti Hamamelisom za lase

 

Hamamelisom je koristen tako za kožo kot tudi za ohranjanje zdravih in lepih las. Pogosto se uporablja v izdelkih za nego las ali kot naravno domače zdravilo.

 

Kako Hamamelisom pomaga pri zdravju las?

 

1. Izboljša zdravje lasišča

Zdravo lasišče je ključ do zdravih las. Hamamelisom ima antiseptične lastnosti, ki očistijo lasišče, odstranjujejo umazanijo in odvečni sebum. To pomaga ohranjati čisto in zdravo podlago za rast las.

 

2. Pomirja razdraženo lasišče

Lasišče je pogosto izpostavljeno draženju, ki ga povzročajo prhljaj, agresivni šamponi ali zunanji dejavniki, kot je onesnaženje. Hamamelisom pomirja razdraženo kožo, blaži rdečico in srbečico ter ohranja vlažnost kože.

 

Pomirja razdraženo lasišče

 

3. Uravnava mastnost

Za ljudi z mastnim lasiščem je Hamamelisom odlična izbira. Njegove adstringentne lastnosti uravnavajo nastajanje sebuma, kar pomaga, da se lasje manj mastijo, zato so dlje časa videti čistejši in sveži.

 

4. Zmanjša izpadanje las

Izpadanje las je pogosto povezano s slabo prekrvavitvijo lasišča ali vnetjem lasnih mešičkov. Hamamelisom izboljšuje prekrvavitev, kar stimulira lasne mešičke in pospešuje rast novih las.

 

5. Krepi lase

Hamamelisom krepi strukturo las in jih naredi bolj odporne proti lomljenju. To je še posebej koristno za ljudi s tankimi in krhkimi lasmi.

 

Kako uporabljati Hamamelisom doma?

 

Šampon s Hamamelisom

 

Če šamponu dodate Hamamelisom, lahko pomirite lasišče in zmanjšate mastnost. Ta recept je še posebej primeren za ljudi z mastnimi lasmi.

 

Zahtevane sestavine:

  • 200 ml nevtralnega šampona;
  • 30 ml ekstrakta Hamamelisom;
  • 5 kapljic eteričnega olja čajevca.

 

Kako narediti:

  1. Šamponu dodajte ekstrakt čarovnice in eterično olje;
  2. Dobro pretresite steklenico;
  3. Uporabljajte kot običajen šampon za pomiritev lasišča in uravnavanje mastnosti.

 

Tonik za lasišče s Hamamelisom

 

Zahtevane sestavine:

  • 2 žlici izvlečka Hamamelisom;
  • 4 žlice destilirane vode;
  • 1 žlica gela aloe vere (za dodatno hidracijo);
  • 3-4 kapljice eteričnega olja čajevca (neobvezno, za boj proti prhljaju in maščobi);
  • 3 kapljice eteričnega olja rožmarina (po želji, za spodbujanje rasti las).

 

Kako narediti:

  1. V čisti skledi zmešajte izvleček hamamelisa, destilirano vodo in gel aloe vere. Dobro premešajte, dokler se sestavine popolnoma ne povežejo;
  2. Dodamo eterična olja (po želji) in ponovno premešamo. Eterično olje čajevca deluje antiseptično, rožmarin pa spodbuja prekrvavitev lasišča;
  3. Mešanico nalijte v čisto stekleno ali plastično steklenico z razpršilno šobo za lažji nanos;
  4. Tonik razpršite neposredno na lasišče in se osredotočite na lasne korenine;
  5. Lasišče nežno masirajte s prsti 2-3 minute, da pospešite absorpcijo in spodbudite krvni obtok;
  6. Pustite, da se tonik naravno posuši. Izpiranje ni potrebno.

 

6. Zaključek

 

Hamamelisom je veliko več kot le zelišče – ​​je univerzalna rešitev za številne kožne, kozmetične in zdravstvene težave. Vključitev v vsakodnevno rutino je enostavna in koristna – ne glede na to, ali jo uporabljate kot tonik, obkladek ali sestavino domačih receptov.

S svojimi adstrigentnimi in pomirjujočimi lastnostmi lahko poskrbite za svojo kožo in lase na naraven in učinkovit način brez uporabe agresivnih kemičnih izdelkov. Zaradi svojih zdravilnih lastnosti je dragocena pomoč pri posebnih stanjih, kot so hemoroidi, razdraženo lasišče, ugrizi in rane.

 

IZVORI:

1. MedicalNewsToday: What are the benefits of witch hazel? (21.02.2025)
3. WebMD: Witch Hazel - Uses, Side Effects, and More (21.02.2025)