Šentjanževka - 3x60g

1. 2 žlici šentjanževke kuhajte 5 minut v 400 ml vrele vode;
2. Pustite stati 30 minut pri sobni temperaturi;
3. Pred zaužitjem decokcijo precedite skozi gazo;
4. Odvarek traja 12 ur, pod pogojem, da je shranjen v hladilniku pri temperaturi 2 ° - 8 ° C brez zamrzovanja;
5. Končano decokcijo porabimo razdeljeno na 120 ml obrokov 3-krat na dan pred obroki;
6. Če je potrebna dolgotrajna uporaba, naredite 1-tedenski premor vsakih 5 dni.

Kontraindikacije:

Zelišče ni priporočljivo za osebe z intoleranco na rastlino, težave z jetri, želodčne in črevesne razjede, bolezni srca in ožilja.

V primeru hude depresije in v kombinaciji z zdravili se posvetujte z zdravnikom.

Doslej ni dovolj podatkov o uživanju šentjanževke pri nosečnicah in otrocih do 12. leta starosti, zato se odsvetuje.